Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động hơi nước nóng tạo nhiệt tự nhiên kích thích các mao mạch hoạt động từ đó lỗ chân lông tự động dãn nở, tế bào chết, bụi bẩn và các độc tố ẩn chứa trong da bị loại bỏ. Phương pháp xông hơi còn giúp kích thích hình thành collagen giúp da mịn màn, tươi sáng hơn. Tạo thói quen xông hơi mặt 1-2 lần/tuần để duy trì làn da sạch và sáng bóng.
Xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên
Mỗi loại tinh dầu sẽ có một tác dụng khác nhau vì vậy bạn nên tìm hiểu rõ về da mặt và vấn đề da mặt đang gặp phải để lựa chọn loại tinh dầu phù hợp nhất.
Ví dụ:
- Tinh dầu hoa hồng: cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ những nếp nhăn và phục hồi làn da bị lão hóa
- Tinh dầu bạc hà: phù hợp với làn da dầu, giúp da mịn và se khít lỗ chân lông
- Tinh dầu gừng, bưởi, quế,... phù hợp nếu bạn đang ăn kiêng, tinh dầu loại này sẽ giúp da bạn không bị nhăn trong lúc giảm cân
Trong quá trình xông hơi, bạn kết hợp massage nhẹ nhàng để da mặt hoàn toàn thư giãn, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
Thực hiện xông hơi bằng tinh dầu:
- Dùng máy: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Chú ý giữ khoảng cách để hơi nước tự khuếch tán đến da mặt.
- Thủ công: Dùng một chiếc bát to, cho nước và vài giọt tinh dầu. Để bát trên bàn sau đó đưa mặt kê gần miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên. Không úp mặt quá sát để tránh da mặt bị bỏng. Nước quá nóng có thể làm bay hơi nhanh những tinh dầu tốt vì vậy để nước bốc hơi khoảng 2,3 phút sau khi sôi sau đó mới sử dụng.
Xông hơi bằng sả
Phương pháp xông hơi bằng sả giúp bạn cảm giác như da mình được "hồi sinh" vì hồng hào, sạch bóng bụi bẩn và triệt khuẩn mụn cực hiệu quả.
Xông hơi bằng sả giúp diệt khuẩn tốt, phù hợp với da bị mụn
Chuẩn bị:
- Dùng nước đun sôi già sau đó cho bay hơi khoảng 3 phút
- Đập dập 5 cọng sả cho vào bát to và rút nước sôi vào
- Lấy khăn chùm lấy đầu và bát nước sả đã chuẩn bị
- Thời gian xông hơi khoảng 5-10 phút
Lưu ý khi trị mụn bằng phương pháp xông hơi:
- Phải rửa sạch mặt trước khi xông hơi. Nếu mặt còn nhiều bụi bẩn mà xông hơi ngay thì bụi bẩn lại nhiễm khuẩn sâu vào da hơn khi da dãn nở ra điều này khiến da càng bị mụn, không đạt hiệu quả như mong muốn.
- Sau khi xông hơi bạn không nên rửa mặt ngay với nước lạnh mà thấm nước trên mặt bằng bông (không dùng khăn mặt) và để da khô tự nhiên
- Nhiều người hiểu lầm rằng da đang nở rộng thì rửa nước thật lạnh để giúp se khít nhanh nhưng thực tế nếu làm như vậy da dễ bị ứ nước, gây sưng, phù. Ngoài ra, việc này sẽ làm da dần bị mất khả năng đàn hồi tự nhiên.